चेहरा धोने के बाद तौलिये से रगड़ना पड़ सकता है भारी, स्किन बैरियर से लेकर पिंपल्स तक बढ़ सकती हैं परेशानियां

सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक हम अपनी त्वचा की साफ-सफाई का ध्यान रखते हैं। चेहरा धोना हमारी रोजमर्रा की आदतों में शामिल है, लेकिन चेहरा धोने के बाद उसे किस तरह सुखाया जाता है, इस पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता।

अगर आप भी चेहरा धोने के तुरंत बाद तौलिये से जोर-जोर से रगड़कर सुखाते हैं, तो इस आदत को बदलना बेहतर हो सकता है। चेहरे की त्वचा शरीर के कई अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक नाजुक होती है और बार-बार होने वाला घर्षण इसमें जलन व संवेदनशीलता बढ़ा सकता है।

स्किन बैरियर को हो सकता है नुकसान

त्वचा के ऊपर एक प्राकृतिक सुरक्षा परत होती है, जिसे स्किन बैरियर कहा जाता है। इसका काम त्वचा में नमी बनाए रखना और बाहरी प्रदूषण व अन्य तत्वों से सुरक्षा करना है।

खुरदरे तौलिये से चेहरे को लगातार रगड़ने पर त्वचा पर अनावश्यक घर्षण पड़ता है। इससे स्किन बैरियर कमजोर हो सकता है और चेहरे पर रूखापन, खिंचाव, लालिमा या जलन महसूस हो सकती है।

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में यह परेशानी ज्यादा दिखाई दे सकती है।

चेहरे पर दाग-धब्बों की समस्या बढ़ सकती है

बार-बार त्वचा को रगड़ने से होने वाली जलन कुछ लोगों में दाग-धब्बों और असमान रंगत की समस्या को बढ़ा सकती है।

विशेषकर ऐसी त्वचा, जिसमें सूजन या जलन के बाद आसानी से काले निशान पड़ते हैं, वहां अधिक घर्षण से बचना चाहिए।

हालांकि एक-दो बार तौलिये से चेहरा पोंछने से रंगत खराब नहीं होती। परेशानी तब बढ़ सकती है जब लंबे समय तक रोजाना चेहरे को जोर से रगड़ने की आदत बनी रहे।

पिंपल्स हैं तो और ज्यादा रखें सावधानी

अगर चेहरे पर पहले से मुंहासे या पिंपल्स हैं, तो तौलिये से जोर से रगड़ना समस्या बढ़ा सकता है।

घर्षण के कारण पहले से मौजूद सूजन और लालिमा बढ़ सकती है। एक्ने वाली त्वचा पर हमेशा हल्के हाथों से स्किन केयर करना बेहतर माना जाता है।

चेहरा सुखाने का सही तरीका क्या है?

चेहरा धोने के बाद तौलिये को त्वचा पर घिसने की जगह हल्के हाथों से थपथपाकर अतिरिक्त पानी सोखें।

इसके लिए साफ और मुलायम तौलिये का इस्तेमाल करें। चेहरे को पूरी तरह रगड़कर सूखा करने की जरूरत नहीं होती।

हल्की नम त्वचा पर अपने स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाने से त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

चेहरे का तौलिया साफ रखना भी जरूरी

चेहरे के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला तौलिया नियमित रूप से साफ करना चाहिए। संभव हो तो चेहरे के लिए अलग तौलिया रखें।

लंबे समय तक इस्तेमाल किए गए गंदे तौलिये पर तेल, पसीना और गंदगी जमा हो सकती है, जो दोबारा त्वचा के संपर्क में आ सकती है।

इसलिए बेहतर स्किन केयर केवल चेहरा धोने तक सीमित नहीं है, बल्कि उसे सही तरीके से सुखाना और साफ तौलिये का इस्तेमाल करना भी उतना ही जरूरी है।