बदलते मौसम में सिरदर्द और थकान को न करें इग्नोर, हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार

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आपका शरीर गिरा-गिरा रहता है कुछ करने का मन नहीं करता तो सचेत हो जाए, क्योंकि आज कल वायरल बुखार चल रहा है। लोगों को पता ही नहीं चल पाता कि उन्हें वायरल बुखार हो गया है, तो आइए जानते हैं बुखार सें जुड़ी कुछ रोचक बातें।
अगर आपको कमज़ोरी महसूस हो रही है, शरीर गिरा हुआ रहता है, काम में मन नहीं लगता, नींद आती है, सिर दर्द की शिकायत है और साथ साथ शरीर तप रहा है तो यह बुखार के लक्षण हो सकते हैं। तो जानते हैं इससे कम करने के उपाय…
1-सुबह खाली पेट खाकसी को मुनक्का में डाल कर तवे पर सेक कर लगातार 10 दिनों तक खाएं।
2-हल्का फुल्का खाना खाएं जैसे, फल, सब्जी और खिचड़ी का सेवन करें।
3-अगर बुखार के साथ खांसी भी हैं तो शहद में अदरक मिला कर खाएं।
4-एक ग्लास दूध में आधा चम्मच हल्दी और एक चौथाई चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाकर लें।
5-ठंडे पानी की पट्टियां रखें बुखार से आराम मिलेगा।
इन नुस्खों से बुखार से बचा जा सकता हैं। अगर तब भी बुखार नहीं जा रहा हो, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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