ऑयली स्किन वालो के लिए दही है काफी फायदेमंद, ग्लोइंग करेगी स्किन

हम आमतौर पर दही का सेवन खाने के लिए करते हैं। दही हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है। हेल्थ के अनुसार तो ये फायदेमंद है ही साथ ही हमारे चेहरे की ब्यूटी को...

सावधान : दूध पिने के बाद इन 5 चीजों का ना करें सेवन, नहीं...

दूध अपने आप में सम्पूर्ण आहार है इसलिए हम इसका सेवन करते हैं। दूध में मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स की वजह से अक्सर लोग किसी भी समय इसे पी लेते हैं। लेकिन आयुर्वेद के...

शरीर की कमजोरी को दूर कर वजन बढाते है ये आहार, शामिल करके देखें...

आज के समय में बढ़ते वजन से परेशान लोगों को तो आपने देखा ही होगा, लेकिन इसी के साथ ही कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपना वजन ना बढ़ने की वजह से परेशान...

नेगेटिव सोच को आस-पास भी भटकने ना दें, इस तरह पॉजिटिव सोच रखेंगी आपके...

हमेशा पॉजिटिव सोचने वाले स्वस्थ भी रहते हैं। हमेशा से बुजुर्गों ने सिखाया है आप जैसा सोचेंगे आपके जिंदगी में वैसा ही प्रवाब भी पड़ेगा। आज के समय में सफलता पाने के लिए अपने भीतर...

डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी प्रॉबल्म दूर रखती है बासी रोटी

अक्सर हमारे घर में रोटियां बच जाती हैं. लोग बासी रोटी को बेकार समझकर फेंक देते हैं. उन्हें ऐसा लगता है बासी रोटी खाने से उनकी सेहत को नुकसान हो सकता है, पर क्या...

आज तक सौंफ से होने वाले चमत्कारों से आप भी होंगे अंजान, जरुर पढ़ें

आपने सौंफ खाने के कई फायदे सुने होंगे। सौंफ हमारे खाए भोजन को पचाने में सहायक होता है। आमतौर पर सौंफ सभी के घरों में उपलब्ध होता है। शरीर के लिए सौंफ बेहद फायदेमंद...

पैरों में पायल पहनने के फायदे: जानें इससे जुड़ी रोचक बातें भी

पयाल पहनने के फायदे अनेक हैं। हमारे देश में हर वर्ग की महिलाओं में गहनों को लेकर एक विशेष लगाव होता है। यही नहीं, धार्मिक शास्त्रों में भी महिलाओं के सोलह श्रृंगार के बारे में...

गर्म नींबू पानी पीने के फायदे: होंगे ये 10 चमत्कारी लाभ

आमतौर पर आपने अक्सर गर्मियों में पीये जाने वाले नींबू पानी के बारे में सुना होगा,लेकिन अगर हम कहें कि ठंडे नींबू पानी से भी ज्यादा गर्म नींबू पानी के फायदे होते हैं,जो आपको...

जरूरत से ज्‍यादा पानी पीने से जा सकती है जान भी, होता है दिमाग...

कई तरह की बीमारियों से बचने के लिए पानी एक बेहतरीन इलाज होता है। तमाम हेल्थ एक्सपर्ट्स दिन भर में 2.5-3 लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं। इससे शरीर में मौजूद हानिकारक विषाक्त...

देश में 1990-2016 के बीच हृदय रोग में 50 फीसदी, मधुमेह में 150 फीसदी...

नई दिल्ली: देश में साल 1990 से 2016 के बीच हृदय रोग में 50 फीसदी की वृद्धि हुई है, जबकि मधुमेह में 150 फीसदी की वृद्धि दर्ज की गई है. मधुमेह से पीड़ित भारतीयों की...
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