सर्दी में दिल को रखना है हेल्दी, खान-पान में बरतें ये सावधानी

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में थोड़ा व्यायाम और अच्छा खानपान दोनों ही जरूरी हैं। इससे आपका दिल तंदुरुस्त रहता है और आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है। दिल को स्वस्थ रखने के लिए...

ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम से हैं परेशान तो इस चमत्कारी काढ़े से पायें...

ठंड का मौसम शुरू होते ही जिस समस्या से लोग परेशान हो जाते हैं, वो होती है सर्दी-जुकाम की. जुकाम हुआ नहीं कि सिरदर्द, शरीर दर्द जैसी प्रॉब्लम्स भी शुरू हो जाती हैं. लोग...

संतरे का जूस और पत्तेदार हरी सब्जियां खाने से बुढ़ापे में होता है ये...

न्यूयॉर्क: जो पुरुष हरी पत्तेदार सब्जियां, गहरे नारंगी और लाल रंग वाली सब्जियां, बेरीज (स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी) खाते हैं और संतरे का जूस पीते हैं, उनके बुढ़ापे में याददाश्त खोने का खतरा कम हो जाता...

डाइट चार्ट बनाते वक्त कभी ना करें ये कुछ गलतियां, नहीं तो सेहत हो...

वजन घटाने के लिए बहुत सारे लोग डाइटिंग का रास्ता अपनाते हैं। इसके लिए लोग प्रॉपर डाइट चार्ट बनाते हैं। मगर ज्यादातर लोग डाइट चार्ट बनाने के बाद उसे फॉलो नहीं करते हैं। जबकि...

मीठा शहद भी ले सकता है आपकी जान, भूलकर भी इन 4 चीजों के...

शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति होगा जिसने शहद का स्वाद ना चखा होगा। मीठा शहद जितना स्वादिष्ट होता हैं, उतना ही गुणकारी भी होता हैं। यह शरीर की कई बीमारियों को मिटाने के साथ...

विटामिन सी की कमी दर्शाते हैं यह संकेत, तुरंत ध्यान दीजिये

मनुष्य के शरीर के सही तरह से कार्यसंचालन के लिए कई तरह के विटामिन्स की आवश्यकता होती है। सभी आवश्यक विटामिन में विटामिन सी भी काफी महत्वपूर्ण माना गया है। यह कई तरह के...

बच्चे के दांत निकलते वक्त करें ये खास घरेलू उपचार, नहीं होगी कोई परेशानी

बच्चों के दांत निकलने की प्रक्रिया बेहद ही असहनीय होती है, क्योंकि पहली बार में दांत निकलते है वक्त मसूड़े बेहद ही मुलायम और नाजुक होते हैं। जिसकी वजह से दर्द ज्यादा महसूस होता...

पपीतो के पत्तों के रस के फायदे नहीं जानते हैं होगें आप, एलर्जी और...

आपने आज तक पपीते के सेवन से कई बीमारियों के ठीक करने के बारे में जरूर सुना होगा, खासकर पेट और पाचन संबंधी रोगों में ये बेहद ही लाभदायक साबित होता है। इसी तरह...

दिवाली पर पटाखों से सेहत हो सकती है खराब, लेकिन यूं कर सकते हैं...

नई दिल्ली: दिवाली में पटाखों की धूम नहीं हो तो शायद कुछ कमी सी लगती है, लेकिन अगर पटाखें हमारे स्वास्थ्य को नुकसान और पर्यावरण को हानि पहुंचा रहे हैं तो हमें इनके इस्तेमाल के...

एड़ियों में दर्द की वजह से रहते है हमेशा परेशान, तुरंत राहत पाने के...

आजकल व्यक्ति के शरीर में आए दिन कई तरह की बीमारियाँ सामने आती हैं, जो दर्द और तकलीफ का कारण बनती हैं। ऐसी ही एक बीमारी है एड़ियों में दर्द जो कि पैरों में...

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