सर्दियों के मौसम में जरूरी है नियमित व्यायाम, अपनाएं टिप्स

- किसी भी मौसम में किया गया व्यायाम शरीर के लिए फायदेमंद होता है. खुले आसमान के नीचे व्यायाम करने पर तापमान का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि व्यायाम के समय हमारा शरीर गर्म हो...

दिवाली पर पटाखों से सेहत हो सकती है खराब, लेकिन यूं कर सकते हैं...

नई दिल्ली: दिवाली में पटाखों की धूम नहीं हो तो शायद कुछ कमी सी लगती है, लेकिन अगर पटाखें हमारे स्वास्थ्य को नुकसान और पर्यावरण को हानि पहुंचा रहे हैं तो हमें इनके इस्तेमाल के...

पपीता ही नहीं, उसके पत्ते भी सेहत के लिए होते हैं लाभकारी

पपीता खाने के ढेरों फायदे हम सभी बहुत अच्छी तरह से जानते हैं लेकिन क्या आपने कभी इसके पत्तों का जूस पीया है. अगर पीया है तो ठीक और नहीं पीया तो पीना शुरू...

जॉनसन एंड जॉनसन बेबी पाउडर से हो सकता है कैंसर

जॉनसन एंड जॉनसन बेबी कंपनी के पाउडर से कैंसर की बीमारी होने की बात का एक बार फिर से खुलासा हुआ है। अमेरिकी कंपनी जॉनसन एंड जॉनसन बेबी के प्रोडक्ट देश में बेबी केयर...

मीठा शहद भी ले सकता है आपकी जान, भूलकर भी इन 4 चीजों के...

शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति होगा जिसने शहद का स्वाद ना चखा होगा। मीठा शहद जितना स्वादिष्ट होता हैं, उतना ही गुणकारी भी होता हैं। यह शरीर की कई बीमारियों को मिटाने के साथ...

डाइट चार्ट बनाते वक्त कभी ना करें ये कुछ गलतियां, नहीं तो सेहत हो...

वजन घटाने के लिए बहुत सारे लोग डाइटिंग का रास्ता अपनाते हैं। इसके लिए लोग प्रॉपर डाइट चार्ट बनाते हैं। मगर ज्यादातर लोग डाइट चार्ट बनाने के बाद उसे फॉलो नहीं करते हैं। जबकि...

नारियल का तेल बढ़ाएगा आपकी खूबसूरती, जाने कैसे

त्वचा हमारे शरीर का बहुत ही नाजुक हिस्सा होता इसलिए इसकी देखभाल भी थोड़ी कठिन होती है। गलत खान का असर स्किन पर बहुत जल्द दिखने लगता है। त्वचा की सेफ्टी के लिए कई...

ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम से हैं परेशान तो इस चमत्कारी काढ़े से पायें...

ठंड का मौसम शुरू होते ही जिस समस्या से लोग परेशान हो जाते हैं, वो होती है सर्दी-जुकाम की. जुकाम हुआ नहीं कि सिरदर्द, शरीर दर्द जैसी प्रॉब्लम्स भी शुरू हो जाती हैं. लोग...

ज्यादा एंटीबायोटिक लेने से हो सकती हैं पेट की गंभीर बीमारियां

रोजाना की दौड़ती-भागती जिंदगी में अक्सर हम लोग सरदर्द, पेटदर्द या बुखार होने पर बिना डॉक्टर की सलाह लिए कोई भी एंटीबायोटिक दवा ले लेते हैं और तबीयत ठीक होने पर अक्सर ऐसा करते...

संतरे का जूस और पत्तेदार हरी सब्जियां खाने से बुढ़ापे में होता है ये...

न्यूयॉर्क: जो पुरुष हरी पत्तेदार सब्जियां, गहरे नारंगी और लाल रंग वाली सब्जियां, बेरीज (स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी) खाते हैं और संतरे का जूस पीते हैं, उनके बुढ़ापे में याददाश्त खोने का खतरा कम हो जाता...

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